Делюсь с Вами 20-минутной версией «Кундалини» медитации. Укороченный вариант Кундалини медитации также состоит из четырех стадий. Общая продолжительность - 20 минут. Погружение в тряску на первой стадии, поможет снять внутренние блоки, которые мешают правильному течению энергии. Вторая и третья стадии медитации позволят трансформировать энергию в радость и блаженство. Кундалини медитация - наилучший способ правильного завершения вашего дня!
# Расслабление
Молитва Джозефа Мёрфи помогает справиться с бессонницей, расслабиться, успокоить ум и снять стресс. Повторяйте ее перед сном. Молитва доступна для прослушивания на ютуб канале LOVEWITHANNA. Анна - секс-коуч и инструктор Вагитон, работает в Китае и Тайланде, а также онлайн по всему миру. Расписание и обучение онлайн на сайте www.lovewithanna.ru.