Сокращенная версия Кундалини медитации специально для тех случаев, когда хочется провести практику, но нет возможности уделить ей целый час. Общая продолжительность - 20 минут. Погружение в тряску на первой стадии, поможет снять внутренние блоки, которые мешают правильному течению энергии. Вторая и третья стадии медитации позволят трансформировать энергию в радость и блаженство. Кундалини медитация - наилучший способ правильного завершения вашего дня!