Даосская медитация для снятия тревожности и оздоровления органов пищеварительной системы с исцеляющим звуком селезенки. Практика помогает при тревожности, бессоннице, нарушении работы ЖКТ, пищевых расстройствах, слабости мышц, учащенном сердцебиении и других проблемах. Селезенка является важной частью иммунной системы, и ее здоровье необходимо уделять особое внимание. Практика выполняется сидя на краю стула с использованием специальной дыхательной техники и легким массажем верхней части живота в области селезенки.
# Даосская практика
Даосская медитация 6 исцеляющих звуков - это исцеляющая медитация, благотворно влияющая на физическое и психо-эмоциональное состояние здоровья. В процессе медитации мы работаем с основными жизненно важными органами, каждому из которых соответствует определенный звук. Медитация выполняется из положения сидят на краю стула, и занимает не более 10 минут.